水是生命的源泉，人體的代謝過程都需要水的參與。面對市場上的各種包裝飲用水，如“高硅水”“水中貴族”“富硒水”“富氧水”“這個水有點甜”……這些“包裝飲用水”，究竟是什么水？

實際上，包裝飲用水是指密封于符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)和相關(guān)規(guī)定的包裝容器中，可供直接飲用的水。根據(jù)GB/T10789《飲料通則》的分類，包裝飲用水主要分為飲用天然礦泉水、飲用純凈水和其他類飲用水等。其他類飲用水又分為飲用天然泉水、飲用天然水和其它飲用水。

那么，各種包裝飲用水有什么區(qū)別？

飲用天然礦泉水

天然礦泉水是從地下深處自然涌出的工經(jīng)人工揭露的未受污染的地下礦泉水，含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體，在通常情況下，其化學(xué)成分、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內(nèi)相對穩(wěn)定。礦泉水含有較多的礦物質(zhì)，某些特定元素對人體健康具有保健作用。

因天然礦泉水有著嚴(yán)格的開采、生產(chǎn)和水質(zhì)要求，目前能夠有資格和條件生產(chǎn)天然礦泉水的企業(yè)有限，所以才會有許多企業(yè)打擦邊球，將城市自來水為原水人工添加礦物質(zhì)后的水命名為“礦物質(zhì)水”，以企圖混淆消費者。

飲用礦物質(zhì)水

礦物質(zhì)水是在純凈水的基礎(chǔ)上，人工添加礦物質(zhì)。雖然有著「礦物質(zhì)」的名頭，但還是那句話，只有補水功效；只是口感會比純凈水稍好一點。
是先把自來水加工成純凈水，再添加少量礦物質(zhì)元素（如硫酸鎂和氯化鉀），再殺菌處理。添加礦物質(zhì)的目的，僅僅是滿足消費者對口感的要求，并不是因為這些礦物質(zhì)多有營養(yǎng)。
如通過添加礦物鹽，可以讓礦物質(zhì)水的口感接近平時喝的白開水或者礦泉水。但《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)包裝飲用水》國標(biāo)執(zhí)行后，不再使用「礦物質(zhì)水」的名稱，改為采用「飲用水」，并且需在產(chǎn)品名稱的鄰近位置標(biāo)示「添加食品添加劑用于調(diào)節(jié)口味」等類似字樣。

飲用蒸餾水（純凈水）

蒸餾水其實就是飲用純凈水，蒸餾只是做純凈水工藝中的一種而已。蒸餾水、純凈水一般都是以城市自來水為水源，雖然把有害物質(zhì)去除了，但是也同時去除了鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等人體所需的礦物元素。

飲用蘇打水

不少消費者認(rèn)為蘇打水是飲用水，事實上蘇打水屬于飲料的一種，不在飲用水新國標(biāo)范圍內(nèi)。蘇打水是以水為原料，添加了碳酸氫鈉調(diào)整風(fēng)味，鈉含量比普通飲用水高。因此對于需要低鈉飲食的人群不適合，普通人適量飲用是沒有問題的。另外，我國目前并沒有天然蘇打水這一標(biāo)準(zhǔn)概念。

飲用山泉水

市場上銷售的天然水(山泉水)是取自污染較少的地下水或地表水，經(jīng)過深度過濾，消毒處理后制成。這類水含有一定量的礦物質(zhì)，但含量低于礦泉水，達不到礦泉水國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的指標(biāo)，因此稱不上是礦泉水。而其中有些礦物含量也不穩(wěn)定。
由于《國家標(biāo)準(zhǔn)包裝飲用水》沒有覆蓋天然礦泉水，因此一些天然礦泉水也成為概念牌的重災(zāi)區(qū)，有些商家模糊天然礦泉水和天然泉水的概念，順勢抬高瓶裝水“身價”的目的。

包裝飲用水國家標(biāo)準(zhǔn)

實際上《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)包裝飲用水》（GB19298-2014）早就開始實施，并統(tǒng)一了包裝水的叫法。

要求對各種“概念水”、微生物指標(biāo)進行規(guī)范與調(diào)整，規(guī)定除了天然礦泉水有另行的國家標(biāo)準(zhǔn)外，以后市面上在售的包裝飲用水只分為飲用純凈水和其他飲用水兩類。值得注意的是，此國標(biāo)并不適用于天然礦泉水，而和其類似的“飲用礦物質(zhì)水（所含的礦物質(zhì)為食物添加劑），因名稱易與礦泉水混淆，被禁止使用。天然礦泉水享受如此“特殊待遇”的原因在于國家有出臺專門的《飲用天然礦泉水國家標(biāo)準(zhǔn)》，根據(jù)該標(biāo)準(zhǔn)，飲用天然礦泉水不僅有嚴(yán)格的技術(shù)要求，它的認(rèn)可與批準(zhǔn)、生產(chǎn)和檢驗、標(biāo)志、包裝、運輸、貯存等環(huán)節(jié)均有具體規(guī)范。天然礦泉水并非簡單的水，而是國家礦產(chǎn)資源，它的開采需要獲得國土資源部門核發(fā)的“采礦許可證”。
國標(biāo)中還規(guī)定所謂的蒸餾水、小分子水、能量水、冰川水等多種包裝名稱，都被禁止出現(xiàn)在外包裝名稱上。同時提出，包裝飲用水不得以水以外的一種或若干種成分來命名包裝飲用水。